josciscojos's Logboek, 06 dec 19

Terug de goede richting uit.... langzaam maar zeker.....😂😂😂
97,9 kg Tot nu toe verloren: 16,5 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 06 december 2019:
1930 kcal Vet: 26,27g | Eiwit: 66,27g | Kolhy: 287,75g.   Lunch: Aldi Svelt Volgraanbrood, Ei. Diner: Valblanc Smeerkaas, Leverpastei (uit Blik), Aldi Svelt Volgraanbrood, Aldi Svelt Volgraanbrood. Snacks/Andere: Mandarijn, Kania Instant Soup Kip, Jupiler Pils, Mandarijn. meer...
Gewichtsafname van 0,4 kg per week

10 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


josciscojos's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.