Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 december 2019
|
76,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
141 kcal
|
Vet: 1,42g | Eiwit: 9,36g | Kolhy: 22,85g.
Ontbijt: Douwe Egberts Koffie, Kellogg's Special K Original, Magere Yoghurt, Slankie Smeerkaas 20+, Jumbo Biologische Maiswafels. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
 Reacties
06 dec 19 door lid: AviaMar
|
Dank je wel! Slechte tijd, de feestmaand
11 dec 19 door lid: Jeanine1971
|
Hehe kan ik mij voorstellen kost nog meer discipline...
Of gewoon even lekker loslaten en volgend jaar weer aan de bak 💪🏽
11 dec 19 door lid: AviaMar
|
Ik probeer toch goed op te letten wat ik eet deze maand, anders is het hek van de dam en moeten er weer extra kilo's af na december 😁
11 dec 19 door lid: Jeanine1971
|
Hehe ik snap je. Zet hem op dan iig. Maar blijf genieten ;-)
11 dec 19 door lid: AviaMar
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jeanine1971's Gewicht Geschiedenis
|