Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 december 2019
|
102,8 kg
Tot nu toe verloren: 49,7 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1632 kcal
|
Vet: 58,11g | Eiwit: 61,54g | Kolhy: 219,10g.
Ontbijt: Wasa Cracker Sesam, Linesse Light Kaasspread Naturel. Lunch: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Peijnenburg Ontbijtkoek, Almhof Halfvolle Yoghurt Kers. Diner: Uien, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), HAK Rode Kool, Appel, Rundergehakt. Snacks/Andere: Rozijnen, Oliebol, AH Walnoten Ongezouten, Paranoten, AH Ongebrande Pecannoten, Banaan. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gekke@gerrit's Gewicht Geschiedenis
|