|
Verdrietig😢
|
73,6 kg
Tot nu toe verloren: 20,7 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1440 kcal
|
Vet: 112,16g | Eiwit: 76,47g | Kolhy: 29,12g.
Ontbijt: Waymadi Granola, Milbona Griekse Yoghurt. Lunch: Heinz Ketchup 0% zonder Toegevoegde Suikers en Zout, Zaanse Mayonaise, Bio Today Ghee, Wortelpeterselie, Mora Frikandel (Oven). Diner: Wortelpeterselie, AH Gesneden Uien, Bio Today Ghee, AH Kippenlevertjes. Snacks/Andere: Fanta Lemon Zero, Dolce Gusto Lungo. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
 Reacties
06 dec 19 door lid: bontehond88
|
06 dec 19 door lid: D3N1S3.
|
Ja slaap slecht, ik heb veel pijn van mijn enkel.
06 dec 19 door lid: keto_danny
|
Wil me er eigenlijk niet mee bemoeien, maar hebben ze nog eens een foto van je enkel gemaakt om te kijken of en toch niet een breukje zit?
Kom regelmatig mensen tegen waar ze achteraf toch nog een breukje ondekken
06 dec 19 door lid: s@ndr@1971
|
06 dec 19 door lid: s@ndr@1971
|
06 dec 19 door lid: Carol Schuit
|
Weinig en slecht slapen is ook funest voor je gewicht dat weet ik wel. Althans bij mij. En dan die stress en je pijn werkt er allemaal niet aan mee mop.
Dikke knuffel voor jou!
06 dec 19 door lid: D3N1S3.
|
Haha Veca, die lach is nu wél gelukt.
Denise, het moet wel aan mijn gestel liggen, ik hou mij er keurig aan.
Maar toch frustreert het mij.
Misschien moet ik mijn calorieën maar wéér verlagen.
Maar ik wil eigenlijk niet onder de 1500 gaan zitten.
06 dec 19 door lid: keto_danny
|
Dat zou ik idd ook niet zo snel doen.
Misschien tijdelijk even iets omhoog om je lichaam even te laten schrikken? En dan weer naar 1500. Zou dat iets zijn?
Ik weet wel zeker dat het aan je gestel ligt. Alles wat gebeurd is....
06 dec 19 door lid: D3N1S3.
|
06 dec 19 door lid: john1949hotmail
|
Goed nieuws, ik kan komende donderdag al terecht voor emdr!
06 dec 19 door lid: keto_danny
|
06 dec 19 door lid: D3N1S3.
|
Fijn Danny, hoop dat het je helpt.😘
06 dec 19 door lid: s@ndr@1971
|
Snap je frustraties wijffie, maar hè je hebt er ff flink van langs gekregen. Je slaapt slecht en je bent enorm bezig met je gewicht en je lekkere maaltijden. Tussendoor even je poezenkind ziek wat schrikken was, slecht slapen etc...
Maak je geen zorgen, je gaat echt super 💪💪💪het had allemaal veel erger gekunt als je de andere kant op gegaan was... geen engeltje op je schouder, emo eter, kilo's eraan vliegen, geen nieuwe auto..
Dus lieve Danny even geen zorgen om die paar ons. Zo ontzettend trots op jou met je doorzettingsvermogen en je enorme positievetijd. Komt echt wel goed schatje❣❣❣
06 dec 19 door lid: Yoo69
|
06 dec 19 door lid: D3N1S3.
|
Wat lief meiden.😘❤️
Ik moet zeggen dat ik vandaag voor het eerst wat positiever ben.
Ik hoop dat dat een beetje doorzet.
Ik heb mij erbij neergelegd dat ik voorlopig thuis zit. Ook al vind ik daar geen reet aan.
Het feit dat ik mij daarbij neergelegd heb, maakt dat ik mij een beetje bevrijd voel.
Ik ga gewoon verder met wat ik al deed. Misschien gaat het vanzelf weer de goede kant op.
Loslaten is mijn nieuwe motto!😂
06 dec 19 door lid: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
keto_danny's Gewicht Geschiedenis
|