Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 december 2019
|
49,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2079 kcal
|
Vet: 61,54g | Eiwit: 190,82g | Kolhy: 174,07g.
Ontbijt: AH Bio Havermout, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Jumbo Magere Franse Kwark, Jumbo Magere Melk, Fair Trade Cacaopoeder, Vernieuwd, AH Kaneel, Water, AH Grove Havermout. Lunch: Koopmans Pannenkoekenmix Volkoren , Lidl Extra Volkoren, Minder Zout, Lidl Nederlandse Scharreleieren, de Breabakker Fries Roggebrood, Lidl Avocado, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Statesman Tonijnstukken in Water, Kaashandel Marcus 20+ Kaas. Diner: Farmer Gedroogde Kapucijners, Golden Sun Biologische Boekweit , Jumbo Gedroogde Rode Linzen, Jumbo Prei Fijngesneden, Lidl Varkenshaas, Den Eelder Boeren Karnemelk, AH Bleekselderij. Snacks/Andere: Holland&Barret Zonnebloempitten, Alesto Walnoten, Nashi Peer, Jumbo Magere Franse Kwark, Fair Trade Biologische Cacaopoeder, AH Kaneel, Ekoplaza Speltwafels, Landjonker Kalkoenfilet a La Minute, AH Komkommer. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winanda!'s Gewicht Geschiedenis
|