Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 december 2019
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1721 kcal
|
Vet: 66,06g | Eiwit: 59,67g | Kolhy: 229,08g.
Ontbijt: Coop Frollini ai Cereali con Fave di Cacao, Caffè Espresso, Latte Scremato. Lunch: Clementine, Conad Pecorino Sardo, Provolone, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Rossi Dolci, Pasta al Pesto, Pane Comune. Diner: Rossana Crema, Castagne Arrosto, Oro Saiwa Biscotti, Pane alle Noci, Latte Scremato. meer...
|
|
2188 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 10 minuten, Zitten - 1 uur, Koken - 35 minuten, TV Kijken - 3 uren en 10 minuten, Stilstaan - 2 uren en 15 minuten, Slapen - 7 uren en 36 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Lezen - 20 minuten, Autorijden - 24 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|