Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 december 2019
|
62,1 kg
Tot nu toe verloren: 31,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1419 kcal
|
Vet: 47,09g | Eiwit: 130,09g | Kolhy: 97,99g.
Ontbijt: C1000 Geschrapte Wortel, Slammers Energy Drink Sugarfree, Lidl Koolhydraat Verlaagd Meergranen Brood, Milbona Jong Belegen 48+ Kaas. Lunch: Atkins Crunchy Muesli, Campina Magere Milde Kwark Naturel. Diner: Plus Biefstuklapjes Plus Biefstuklapjes, Ovengroenten Ovengroenten Zoete Aardappel Broccoli en Paprika. Snacks/Andere: ERU Balans 15+ Sambal, Wasa Vezelrijk Cracker, Plus Kipsaucijs, Wasa Vezelrijk Cracker, Milbona Jong Belegen 48+ Kaas, Alpro Soya Original, Body & Fit Micellar Casein Perfection Banana Flavour. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|