|
vanmiddag gaat na maanden hormoon ellende mn hormoonstaafje uit mn arm. mn hele cyclus is omgedraaid..3 weken bloeden en 1 week niet..en dat al 3 maanden..word er niet fitter van en heb nu in deze 'goeie' week al 2 dagen migraine gehad en vervolgens al 2 dagen steeds bijna..zo klaar mee. alleen geen idee meer wat ik nu moet gaan proberen pff ik ben gelukkig wel afgevallen 😁
|
73,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1492 kcal
|
Vet: 130,63g | Eiwit: 59,96g | Kolhy: 15,62g.
Ontbijt: Gekookt Ei, Bulletproof koffie. Lunch: Bulletproof koffie, AH Ambachtelijke Mayonaise, Gekookt Ei. Diner: AH Courgette, Knoflook, AH Olijfolie Traditioneel, AH Bloemkool Rijst, Stegeman Licht Pittige Chorizo, AH Gamba's Groot. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|