Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 december 2019
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1315 kcal
|
Vet: 21,46g | Eiwit: 63,43g | Kolhy: 164,41g.
Ontbijt: Douwe Egberts Koffie, Becel Light, De Ruijter Vruchtenhagel, Beschuit. Lunch: Campina Halfvolle Melk, Slankie Smeerkaas 20+, Aldi Gebraden Rosbief, Bruine Boterham. Diner: Chardonnay, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Plus Aardappelblokjes, Sperziebonen. Snacks/Andere: Aldi Mini Crackers, Jumbo Kruidnoten, AH Opschuimmelk, Douwe Egberts Koffie, AH Schuimpjes , Kellogg's Special K Original, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 0,1% Vet. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jeanine1971's Gewicht Geschiedenis
|