Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 december 2019
|
90 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1431 kcal
|
Vet: 54,98g | Eiwit: 66,50g | Kolhy: 161,85g.
Ontbijt: Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Blue Band Bruin Brood, Bio+ Maiswafel, Philadelphia Naturel, Yörsan Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Siyah Zeytin. Lunch: Lidl Banaan. Diner: AH Broodje Zalm Dille, AH Basic Rijstwafels, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Snacks/Andere: Alpro Soya Kwark. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ademnl's Gewicht Geschiedenis
|