Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2013
|
117 kg
Tot nu toe verloren: 17 kg.
Nog te gaan: 32 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1414 kcal
|
Vet: 49,73g | Eiwit: 83,81g | Kolhy: 149,22g.
Ontbijt: zonnatura, mager melk lidl, griekse Yohhurt AH, maaltijd+. Lunch: yoghurt mayo, Groene Chilipepers, sla, Tomaat, spelt, beefburger. Diner: beefburger, stokbrood, Kippensoep, roerbakgroente. Snacks/Andere: 12 uurtje, kruidenthee. meer...
|
|
3075 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Rusten - 16 uren en 15 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Iuser's Gewicht Geschiedenis
|