Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2019
|
62,4 kg
Tot nu toe verloren: 30,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1430 kcal
|
Vet: 44,77g | Eiwit: 133,01g | Kolhy: 96,79g.
Ontbijt: ERU Balans 15+ Sambal, Wasa Vezelrijk Cracker, Lidl Koolhydraat Verlaagd Meergranen Brood, Kerstman Boterhamworst Kerstman Boterhamworst, Beemster Belegen 30+, Slammers Energy Drink Sugarfree. Lunch: Lidl Smeerkaas 20+, Wasa Vezelrijk Cracker, Womens Best Protein Bar Chocolate Hazelnut. Diner: Conimex Ketjap Manis, AH Snijbonen, Plus Zilvervliesrijst Bereid, Varkenshaas Mediterraans Varkenshaas. Snacks/Andere: Rundergehakt, Milbona Jong Belegen 48+ Plakken, Lidl Smeerkaas 20+, Kerstman Boterhamworst Kerstman Boterhamworst, Beemster Belegen 30+, Wasa Vezelrijk Cracker, Body & Fit Micellar Casein Perfection Banana Flavour, Alpro Soya Original. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|