Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2019
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1211 kcal
|
Vet: 43,41g | Eiwit: 56,53g | Kolhy: 142,97g.
Ontbijt: Sinaasappelen, Quaker Havermout, AH Halfvolle Melk. Lunch: AH Roompaté, Blue Band Vezelrijk Wit Brood, Blue Band Halvarine, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. Diner: Jumbo Bruine Bonen. Snacks/Andere: Campina Magere Yoghurt 0% Vet, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, AH Melkchocolade, Koopmans Koekjes, Pepernoot. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hillie49's Gewicht Geschiedenis
|