Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2019
|
87 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1522 kcal
|
Vet: 51,63g | Eiwit: 88,21g | Kolhy: 172,11g.
Ontbijt: Crownfield Volkoren Ontbijt 7 Granen, XXL Nutrition Perfect Whey Protein, Koffie, Milbona Halfvolle Melk 1,5% Vet. Lunch: Avocado, AH Kipfilet Gerookt, Lidl Eiwitrijk Brood. Diner: Yil'driz Knoflooksaus, Rode Paprika, Rivercote XL Pitabroodjes , Lidl Falafel. Snacks/Andere: Komkommer (met Schil), AH Snackpaprika, Mandarijn, Pruimen. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pienneke's Gewicht Geschiedenis
|