Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2019
|
76,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1740 kcal
|
Vet: 42,53g | Eiwit: 76,94g | Kolhy: 178,19g.
Ontbijt: Douwe Egberts Koffie, Slankie Smeerkaas 20+, Jumbo Biologische Maiswafels. Lunch: Douwe Egberts Koffie, Slankie Smeerkaas 20+, Aldi Gebraden Rosbief, LU Cracotte. Diner: Komkommer, AH Magere Runderlap, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Bloemkool. Snacks/Andere: Lay's Naturel Chips (Zakje), Hoppe Vieux, Perfekt Ribbelchips Paprika, Hoppe Vieux, Coca-Cola Zero Vanilla, Chardonnay, AH Dry Roasted Pinda's, Aldi Mini Crackers, Chardonnay, Douwe Egberts Koffie, AH Opschuimmelk, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), LU Cracotte, AH Puur & Eerlijk Achterham, LU Cracotte, Douwe Egberts Koffie, Kellogg's Special K Original, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 0,1% Vet. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jeanine1971's Gewicht Geschiedenis
|