Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2019
|
78,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1425 kcal
|
Vet: 80,28g | Eiwit: 87,83g | Kolhy: 89,68g.
Ontbijt: Arla Lactofree Halfvolle Melk. Lunch: Beemster 30+ Oude Kaas, Plus Koolhydraatarm Brood, AH Tapenade van Zongedroogde Tomaten, Becel Light. Diner: Appelmoes (zonder Toegevoegde Suikers), Calvé Licht & Romig, Bonduelle Franse Sperzieboontjes, Plus Saucijs Gemengd . Snacks/Andere: Mandarijn. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|