Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2019
|
92,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1384 kcal
|
Vet: 93,15g | Eiwit: 51,57g | Kolhy: 83,25g.
Ontbijt: Zaanlander Kaas Belegen 48+, AH Koolhydraat Verlaagd Volkoren Brood, Becel Pro Activ. Lunch: Gesneden Ham, Becel Pro Activ, AH Koolhydraatverlaagd Volkoren, Mango's, Gekookt Ei, Wasa Delicate Crisp Sesame & Sea Salt. Diner: Mayonaise, Ketchup, AH Italiaanse Roerbakgroente, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Olijfolie, AH Rucola, AH Slavink. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jklwn's Gewicht Geschiedenis
|