|
spiermassa! 💪🏻👅
|
55,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
839 kcal
|
Vet: 8,98g | Eiwit: 105,16g | Kolhy: 73,51g.
Ontbijt: Body & Fit Isolate Perfection Chocolate, Senseo Dark Roast, Van Der Meulen Bakkers Roggebrood Zonnebloempitten, Приготовленный Яичный Белок, Canderel Zoetjes, AH Snack Tomaatjes. Lunch: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Jumbo Basmati Rijst. Diner: AH Basic Volkoren Brood, Zwagerman Kipfilet Naturel, AH Zoete Puntpaprika, AH Biologisch Komkommer, AH Biologisch Cherry Tomaten, Jumbo Cocktail Garnalen Diepvries. Snacks/Andere: Campina Magere Milde Kwark Naturel. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
 Reacties
04 dec 19 door lid: AviaMar
|
Maar veel moeilijker dan afvallen)))
05 dec 19 door lid: КБ1983
|
Zeker weten! Weet ik alles van ;-)
05 dec 19 door lid: AviaMar
|
05 dec 19 door lid: КБ1983
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
КБ1983's Gewicht Geschiedenis
|