Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2019
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 47,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1485 kcal
|
Vet: 84,19g | Eiwit: 61,96g | Kolhy: 112,50g.
Lunch: Smeersel Tahin Ricotta Bosbessenjam, AH Stevig Donker Meergranen, Zuurkoolsalade. Diner: Melvita Dadelstroop Biologische, AH Notenmix Ongebrande Nw, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet, Tromp&Rueb Appelazijn. Snacks/Andere: AH Parelkandij Ontbijtkoek, Lurpak Smeerbaar Gezouten, de Zaanse Hoeve Magere Kwark Nw, Tasty Basics Muesli Noten-Pitten. meer...
|
|
1780 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|