Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2019
|
89,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,0 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1338 kcal
|
Vet: 83,14g | Eiwit: 101,54g | Kolhy: 41,22g.
Lunch: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, NaturAlmond Almond Butter, Baby Spinach, Isopure Zero Carb Vanilla Salted Caramel, Dole Frozen Strawberries. Diner: Bubly Sparkling Water, Bacon, Feta Cheese , Mixed Salad Greens, Vinaigrette Dressing, Hard-Boiled Egg . Snacks/Andere: Bang Energy Drink, Atkins Milk Chocolate Bar, Atkins Milk Chocolate Bar, International Delight Sugar Free Pumpkin Pie Spice Coffee Creamer, Albertsons Heavy Whipping Cream , Coffee (Brewed From Grounds) , Sargento Mozzarella Cheese Stick. meer...
|
|
3319 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaygallardo24's Gewicht Geschiedenis
|