Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2019
|
88,1 kg
Tot nu toe verloren: 14,9 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2098 kcal
|
Vet: 90,90g | Eiwit: 130,10g | Kolhy: 178,92g.
Ontbijt: Gebakken Ei, AH Blauwe Bessen, AH Ongebrande Notenmix, SPA Rood, Pickwick Groene Thee. Lunch: AH Gekookte Rode Bieten, AH Olijfolie Traditioneel, Ouwehand Zure Haring. Diner: AH Kipfilet (Beleg), Zoete Aardappel, Quinoa, AH Kipfiletblokjes, AH Oosterse Wokgroente, AH Tortilla Wraps Meergranen. Snacks/Andere: AH Rijstwafels Zeezout, AH Kipfilet (Beleg), Groene Thee, SPA Rood, Douwe Egberts Koffie, Gekookt Ei, Appel, Avocado. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
joost_van_klink's Gewicht Geschiedenis
|