Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2019
|
103,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 15,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1594 kcal
|
Vet: 58,05g | Eiwit: 182,48g | Kolhy: 91,39g.
Ontbijt: Momentous Grass Fed Whey Protein, Momentous Grass Fed Whey Protein. Lunch: Sticky Rice, Shrimp, Salmon Sashimi, Tuna Sashimi. Diner: In-N-Out Hamburger Protein Style (No Spread), In-N-Out Cheese Slice, In-N-Out Double-Double Protein Style (No Spread). Snacks/Andere: Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Momentous Grass Fed Whey Protein. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Brent917's Gewicht Geschiedenis
|