Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2019
|
82,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2588 kcal
|
Vet: 73,54g | Eiwit: 165,82g | Kolhy: 297,76g.
Ontbijt: AH Mandarijnen, AH Biologisch Maiswafels, Conimex Sambal Badjak, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Body & Fit Whey Isolate XP, AH Gemalen Kokosnoot, AH Amandeldrink, Brinta Brinta. Lunch: AH Mandarijnen, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Vita D'or Pindakaas met Stukjes Noot, AH Biologisch Maiswafels, Conimex Sambal Badjak, Milbona Cottage Cheese, Oceansea Party Garnalen, Lidl Brood met Haver, Zwagerman Fricandeau, Hero Frambozen Extra Jam, Gekookt Ei. Diner: AH Passata Di Pomodoro, Aldi Salami, Combino Bio Organic Spaghetti, Hema Zoete Pepertjes Gevuld met Roomkaas, Saladinettes Rucola, AH Aubergine, AH Champignons, AH Courgette, Uien, AH Snacktomaatjes. Snacks/Andere: AH 100% Durum Tarwe Gepoft, Banaan, Belbake Geraspte Kokos, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Berry de Mey Casein Plus. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|