Day 5 of a planned 5 days of eating
I didn't run yesterday.
I restart my usual diet tomorrow.
5lbs+ of this is pure water 😆
😎 Life is Good! Have a great day everyone!
|
82,1 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2351 kcal
|
Vet: 127,77g | Eiwit: 133,62g | Kolhy: 159,81g.
Ontbijt: Quest Vanilla Milkshake Protein Powder, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Quest Vanilla Milkshake Protein Powder, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Diner: Haagen-Dazs Strawberry Ice Cream, Taco Bell Crunchy Taco Supreme. Snacks/Andere: Sonoma Creamery Parmesan Crisps, A Heap of Popcorn Popcorn, Chocolate Chip Cookie, Jack Link's Zero Sugar Beef Jerky. meer...
|
|
2603 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 19,1 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adefwebserver's Gewicht Geschiedenis
|