Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2019
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2326 kcal
|
Vet: 121,56g | Eiwit: 80,02g | Kolhy: 222,37g.
Ontbijt: AH Robuust Meergranen Broodjes , Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas, AH Tapenade van Zongedroogde Tomaten, MinusL Koffiemelk. Lunch: Mandarijn, AH Tapenade van Zongedroogde Tomaten, Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas, Harde Broodjes. Diner: AH Stoommaaltijd Kip Marokkaans. Snacks/Andere: Verkade Melkchocolade, Jumbo Melk Chocolade Pindarotsjes. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|