Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2019
|
71,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1117 kcal
|
Vet: 46,12g | Eiwit: 44,43g | Kolhy: 129,97g.
Lunch: AH Liefde & Passie Rogge Krentenbrood, Pannenkoeken, Babybel Babybel, AH Punt Paprika, Lidl Gegrilde Beenham, AH Roomboter Ongezouten, AH Koolhydraat Verlaagd Volkoren Brood. Diner: AH Roomboter Ongezouten, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), AH Gekookte Rode Kool met Appel, AH Krokante Kipfiletschnitzel, Courgettesoep. meer...
|
|
2312 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 2 uren en 40 minuten, Rusten - 13 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GCJ52's Gewicht Geschiedenis
|