Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2019
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2479 kcal
|
Vet: 64,10g | Eiwit: 235,76g | Kolhy: 230,77g.
Ontbijt: Белковый торт с йогуртом, Cottage , Кисело Мляко с Каймак , Овесени Трици, Био Рыжени Ядки, Корнфлекс Био без Глютен ДМ, Peanut Butter Low Fat 50% Proteins, Blotech Usa ISO Zero Whey Protein, Льняные Семена, Сухие Семена Чиа, Клубника. Lunch: Вита Bread 🍞, Сыр Камамбер, Яичный Белок, Помидоры, Яичный Желток, Лук. Diner: Торт белковый, Milbona Cottage Cheese Light, Vereya Nonfat Milk, Горошек Витае , Шпинат, Кальмар Отварной, Огурец, Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом, Шпинат. Snacks/Andere: Белковый торт с йогуртом, Белковый торт с йогуртом, Белковый торт с йогуртом, Vereya Nonfat Milk, Milbona Cottage Cheese Light, Хлеб. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LesyaGeorgieva's Gewicht Geschiedenis
|