Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 november 2019
|
79,4 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2224 kcal
|
Vet: 42,48g | Eiwit: 63,62g | Kolhy: 135,51g.
Ontbijt: Cheesecake , Salmon, King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, HEB Hickory Smoked Boneless Ham Steak, Tuxedo Pasta, Mashed Potato, Green Giant Green Bean Casserole. Snacks/Andere: Anheuser-Busch Bud Light Beer, Truly Spiked & Sparkling. meer...
|
|
2250 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 1 uur, Zitten - 7 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AdrianJR's Gewicht Geschiedenis
|