Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 november 2019
|
79,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1007 kcal
|
Vet: 62,90g | Eiwit: 43,76g | Kolhy: 62,48g.
Ontbijt: Verstegen Koek en Speculaas Kruiden, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%. Lunch: Natrena Stevia, Verstegen Koek en Speculaas Kruiden, Gemengde Notenmix, Campina Halfvolle Milde Yoghurt. Diner: Jumbo Griekse Yoghurt 0,1%, Campina Halfvolle Milde Yoghurt, AH Snoeptomaatjes, Jumbo Gehaktbal, AH Ijsbergsla. Snacks/Andere: Smiths Chipito, Speculaas. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
avousten's Gewicht Geschiedenis
|