josciscojos's Logboek, 29 nov 19

Héél langzaam terug de goede richting uit......
97,6 kg Tot nu toe verloren: 16,8 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 29 november 2019:
2596 kcal Vet: 29,02g | Eiwit: 140,21g | Kolhy: 287,62g.   Lunch: Bodystore Whey Excellent, Milsa Magere Melk. Diner: Tamara Confituur Light, Aldi Svelt Volgraanbrood, Ei. Snacks/Andere: Ajuin, Carrefour Courgette, Pompoen, Portland Kippenbouillon, Aldi Svelt Volgraanbrood, Jupiler Pils, Suikerklontje, Dolce Gusto Latte Macchiato, Aldi Sandwich . meer...
Gewichtsafname van 0,4 kg per week

11 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


josciscojos's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.