Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 november 2019
|
62,4 kg
Tot nu toe verloren: 30,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1392 kcal
|
Vet: 52,04g | Eiwit: 118,73g | Kolhy: 96,87g.
Ontbijt: Wasa Vezelrijk Cracker, Kerstman Boterhamworst Kerstman Boterhamworst, Jumbo Biologische Rijstwafels, Slammers Energy Drink Sugarfree, Lidl Koolhydraat Verlaagd Meergranen Brood, Lidl Filet Americain Mager, Calvé Pindakaas, ERU Balans 15+ Sambal, Wasa Vezelrijk Cracker, Milbona Jong Belegen 48+ Kaas. Lunch: Milbona Jong Belegen 48+ Kaas, Lidl Filet Americain Mager, Wasa Vezelrijk Cracker, Kerstman Boterhamworst Kerstman Boterhamworst. Diner: Gekookt Ei, Conimex Ketjap Manis, Plus Zilvervliesrijst Bereid, Plus Biefstuklapjes Plus Biefstuklapjes, AH Cocktailtomaten, AH Gesneden Uien, Komkommer (met Schil), AH Kastanjechampignons, Jumbo Ijsbergsla. Snacks/Andere: Alpro Soya Original, Body & Fit Micellar Casein Perfection Banana Flavour. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|