Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 november 2019
|
78,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2486 kcal
|
Vet: 81,69g | Eiwit: 84,92g | Kolhy: 334,31g.
Ontbijt: Arla Lactofree Halfvolle Melk, MinusL Koffiemelk. Lunch: Jumbo Gebraden Kipfilet met Zongedroogde Tomaat, AH Extra Bosbessen Jam, Plus Koolhydraatarm Brood, Becel Light. Diner: Wagner Big Pizza Boston. Snacks/Andere: Venco Droptoppers Lekker & Stevig. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|