|
Veel geschommeld afgelopen dagen. Prima zo, nu weer door.
|
105,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 15,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2162 kcal
|
Vet: 85,22g | Eiwit: 72,48g | Kolhy: 276,76g.
Ontbijt: ERU Smeerkaas , Wasa Cracker Sesam, Mandarijn. Lunch: Melkan Roomboter Ongezouten, Krentenbol, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Gemengd Volkoren Brood. Diner: Dr. Oetker Big Americans Supreme. Snacks/Andere: Banaan, AH Gesuikerde Biscuits Pure Chocolade , Plus Roze Koeken. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|