jklwn's Logboek, 29 nov 19

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 november 2019
93,6 kg Tot nu toe verloren: 3,4 kg.    Nog te gaan: 9,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 29 november 2019:
1378 kcal Vet: 60,19g | Eiwit: 102,20g | Kolhy: 98,78g.   Ontbijt: Jumbo Runder Rookvlees, Becel Pro Activ, AH Koolhydraat Verlaagd Volkoren Brood. Lunch: Rundvlees Goulash, Arla Karnemelk, AH Koolhydraatverlaagd Volkoren, Becel Pro Activ, Jumbo Gegrilde Yorkham. Diner: Feta Kaas, AH Veldsla, Ketchup, Calvé Slasaus Naturel, AH Rucola, AH Rijkgevulde Mihoen met Verse Groente, Kip en Scharrelroerei, Goulash, Conimex Tjap Tjoy. Snacks/Andere: Jumbo Kruidnoten. meer...
Gewichtsafname van 2,1 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


jklwn's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.