Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 november 2019
|
93,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1378 kcal
|
Vet: 60,19g | Eiwit: 102,20g | Kolhy: 98,78g.
Ontbijt: Jumbo Runder Rookvlees, Becel Pro Activ, AH Koolhydraat Verlaagd Volkoren Brood. Lunch: Rundvlees Goulash, Arla Karnemelk, AH Koolhydraatverlaagd Volkoren, Becel Pro Activ, Jumbo Gegrilde Yorkham. Diner: Feta Kaas, AH Veldsla, Ketchup, Calvé Slasaus Naturel, AH Rucola, AH Rijkgevulde Mihoen met Verse Groente, Kip en Scharrelroerei, Goulash, Conimex Tjap Tjoy. Snacks/Andere: Jumbo Kruidnoten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jklwn's Gewicht Geschiedenis
|