Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 november 2019
|
70,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2086 kcal
|
Vet: 71,26g | Eiwit: 122,26g | Kolhy: 238,77g.
Ontbijt: Miele, Noci, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Banana, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Zucchero, Caffè (Espresso), Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Santa Rosa Marmellata di Amarene. Lunch: Barilla Pipette Rigate, Fettina di Vitello, Sale Marino, Ferrari Parmigiano Reggiano, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Mele Fuji, Ferrari Parmigiano Reggiano, Pane Comune, Sale Marino, Olio Extra Vergine di Oliva, Fettina di Vitello, Barilla Pipette Rigate. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
xander69's Gewicht Geschiedenis
|