Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 november 2019
|
89,1 kg
Tot nu toe verloren: 13,9 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2103 kcal
|
Vet: 90,22g | Eiwit: 130,51g | Kolhy: 190,09g.
Ontbijt: AH Kipfilet (Beleg), SPA Rood, AH Ongebrande Notenmix, AH Blauwe Bessen, Gebakken Ei, Pickwick Groene Thee. Lunch: Princes Makreelfilets in Water, AH Paprika Mix, AH Olijfolie Traditioneel, Zalm, AH Spruiten, AH Champignons. Diner: Princes Tonijnstukken in Water, Gebakken Ei, AH Kipfilet (Beleg), Quinoa, Zoete Aardappel, AH Oosterse Wokgroente. Snacks/Andere: AH Puur & Eerlijk Biologische Zilvervliesrijst, Appel, Groene Thee, SPA Rood, Douwe Egberts Koffie, AH Ongebrande Walnoten, Gekookt Ei. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
joost_van_klink's Gewicht Geschiedenis
|