Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 november 2019
|
93,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
809 kcal
|
Vet: 28,27g | Eiwit: 54,94g | Kolhy: 79,03g.
Ontbijt: Jumbo Gegrilde Yorkham, AH Koolhydraat Verlaagd Volkoren Brood, Becel Pro Activ. Lunch: Jumbo Gegrilde Yorkham, Becel Pro Activ, AH Koolhydraatverlaagd Volkoren. Diner: Conimex Tjap Tjoy, Goulash, Jumbo Babi Pangang, AH Rijkgevulde Mihoen met Verse Groente, Kip en Scharrelroerei, AH Nasi Goreng. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jklwn's Gewicht Geschiedenis
|