Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 november 2019
|
75,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1524 kcal
|
Vet: 28,02g | Eiwit: 79,82g | Kolhy: 180,30g.
Ontbijt: Douwe Egberts Koffie, Kellogg's Special K Original, Magere Yoghurt. Lunch: Maggi Opkikker Drinkbouillon Tomaat, Becel Light, Aldi Runder Rookvlees, Aldi Yorkham, Bruine Boterham. Diner: Chardonnay, Komkommer (Geschild), AH Gesneden Uien, AH Kabeljauwfilet, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Gekookte Groene Snijboontjes (Vers). Snacks/Andere: Hoppe Vieux, Coca-Cola Zero Vanilla, Komkommer (Geschild), Hummus, Douwe Egberts Koffie, AH Bakkers Speculaas, Mandarijn, Euro Shopper Magere Chocolademelk, Douwe Egberts Koffie, AH Magere Melk, Slankie Smeerkaas 20+, LU Cracotte. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jeanine1971's Gewicht Geschiedenis
|