|
26,1% vet
54,6% vocht
38,6% spier
4,6 kg bot
|
104 kg
Tot nu toe verloren: 16,4 kg.
Nog te gaan: 104 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1592 kcal
|
Vet: 58,40g | Eiwit: 71,66g | Kolhy: 167,40g.
Ontbijt: La Vache qui rit Smeerkaas, Straight Away To Go Go!! Chocolate. Lunch: Straight Away Bouillon, Straight Away Loco Choco Crunch Reep. Diner: Perfekt Kipsate, Rum & Cola, Conimex Kroepoek Naturel, Witte Rijst, Foe Yong Hai. Snacks/Andere: Lay's Paprika Chips. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|