Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 november 2019
|
78,7 kg
Tot nu toe verloren: 14,3 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1810 kcal
|
Vet: 85,98g | Eiwit: 112,65g | Kolhy: 140,87g.
Ontbijt: Kolache Factory Sausage Kolache, Kroger Old Fashioned Oatmeal. Lunch: Hannaford Cooked Extra Jumbo Shrimp, Pasta with Pesto Sauce. Diner: Cooked Pinto, Calico or Red Beans, Cooked White Rice, American Value Green Beans (Canned), Chicken Leg, Chicken Thigh. meer...
|
|
2494 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 10 uren, Stilstaan - 3 uren, Rusten - 3 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AdrianJR's Gewicht Geschiedenis
|