Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 november 2019
|
88,7 kg
Tot nu toe verloren: 14,3 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2110 kcal
|
Vet: 85,58g | Eiwit: 129,46g | Kolhy: 193,59g.
Ontbijt: AH Kipfilet (Beleg), SPA Rood, AH Ongebrande Notenmix, AH Blauwe Bessen, Gebakken Ei, Pickwick Groene Thee. Lunch: Princes Makreelfilets in Water, Zalm, AH Spinazie Vers, AH Olijfolie Traditioneel. Diner: AH Tortilla Wraps Meergranen, Quinoa, AH Kipfiletblokjes, Zoete Aardappel, AH Oosterse Wokgroente. Snacks/Andere: AH Ongebrande Walnoten, Appel, Douwe Egberts Koffie, AH Puur & Eerlijk Biologische Zilvervliesrijst, SPA Rood, Groene Thee, Gekookt Ei. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
joost_van_klink's Gewicht Geschiedenis
|