Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 november 2019
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1359 kcal
|
Vet: 115,19g | Eiwit: 36,86g | Kolhy: 56,88g.
Ontbijt: Gember, Citroensap (uit Blik of Fles), Kokosolie, Spinazie, Chiazaad, Aardbeien, Healthy People Kokoswater. Lunch: Avocado, Gekookt Ei, Komkommer (met Schil), Lidl Filet Americain, Gemengde Sla, Hellmann's Mayonaise met Olijfolie, AH Smeerbaar met Olijfolie , Tasty Basics Crackers. Diner: Nettorama Gyros Reepjes, Hellmann's Mayonaise met Olijfolie, Komkommer, Olijfolie, Gele Paprika's, Cherrytomaten, All Seasons Gemengde Sla, Avocado, Walnoten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
D'jarnïce's Gewicht Geschiedenis
|