Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 november 2019
|
94,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
970 kcal
|
Vet: 48,27g | Eiwit: 38,44g | Kolhy: 91,78g.
Ontbijt: Becel Pro Activ, AH Koolhydraat Verlaagd Volkoren Brood, Jumbo Runder Rookvlees. Lunch: AH Rosbief, AH Koolhydraatverlaagd Volkoren, Becel Pro Activ. Diner: AH Veldsla, AH Rucola, Calvé Slasaus Naturel, Ketchup, Olijfolie, AH Roodschillige Aardappelen. Snacks/Andere: Linzensoep. meer...
|
|
2591 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jklwn's Gewicht Geschiedenis
|