justmeitis's Logboek, 27 nov 19

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 november 2019
72 kg Tot nu toe verloren: 15 kg.    Nog te gaan: 2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 27 november 2019:
2886 kcal Vet: 126,07g | Eiwit: 113,26g | Kolhy: 325,39g.   Ontbijt: Milbona Bio Organic Halfvolle Melk, AH Pastagroente, Verse Pasta. Lunch: Appelsientje Sinaasappel, AH Chinois Brioche. Diner: Jam, Jumbo Biologische Verse Volle Yoghurt, Mayonaise, Spinazie, Harvest Basket Aardappelkroket, Vivera Kaasschnitzel. Snacks/Andere: D&L Mayonaise met Citroen, Milner 30+ Licht Gerijpt, Marsepein, Lonka Vanilla Fudge, Aviateur Gevulde Speculaas, Kaki, Jumbo Houmous Limoen-Koriander, Jumbo Houmous Rode Biet, Komkommer, AH Excellent Pindasoep, Jumbo Vegetarische Bapao. meer...
gewichtsbehoud

8 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


justmeitis's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.