xander69's Logboek, 27 nov 19

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 november 2019
71,3 kg Tot nu toe verloren: 7,8 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: 100%.

Bekijk Dieet Kalender, 27 november 2019:
1649 kcal Vet: 45,01g | Eiwit: 109,32g | Kolhy: 199,53g.   Ontbijt: Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Zucchero, Caffè (Espresso), Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Santa Rosa Marmellata di Amarene, Ferrari Parmigiano Reggiano, Banana. Lunch: Petto di Pollo, Carne, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Ferrari Parmigiano Reggiano, Pane Comune, Patata Bollita, Sale Marino, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Petto di Pollo, Carne, Uovo Strapazzato, Crai Piselli Medi, Pasta al Sugo. Snacks/Andere: Banana, Zucchero di Canna, Caffè Espresso. meer...
1782 kcal Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,2 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


xander69's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.