|
26,6% vet
54,3% vocht
38,5% spier
4,6 kg bot
|
104,5 kg
Tot nu toe verloren: 15,9 kg.
Nog te gaan: 104,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1215 kcal
|
Vet: 63,30g | Eiwit: 88,30g | Kolhy: 63,00g.
Ontbijt: Straight Away Mango To Go. Lunch: Straight Away Reep Hazelnoot. Diner: Straight Away Spaghetti Bolognese. Snacks/Andere: Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, Old Amsterdam Kaas. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|