Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 november 2019
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2746 kcal
|
Vet: 75,09g | Eiwit: 161,67g | Kolhy: 338,05g.
Ontbijt: Body & Fit Whey Isolate XP, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Conimex Sambal Badjak, AH Biologisch Maiswafels, Brinta Brinta, AH Amandeldrink, AH Gemalen Kokosnoot, Zespri Kiwi Gold. Lunch: Pruimen, Rivercote Parelkandijkoek, Body & Fit Protein Bites, Lidl Brood met Haver, AH Biologisch Maiswafels, Vita D'or Pindakaas met Stukjes Noot, Conimex Sambal Badjak, AH Mandarijnen, Winarom Scherpe Mosterd, Hero Frambozen Extra Jam, Gekookt Ei, AH Snacktomaatjes, Zwagerman Fricandeau. Diner: Freshona Kappertjes, AH Basic Passata Di Pomodoro, Nixe Tonijn Naturel, Combino Bio Organic Spaghetti, AH Aubergine, Puntpaprika, AH Courgette, Hema Zoete Pepertjes Gevuld met Roomkaas, Saladinettes Rucola, AH Pecorino Romano Dop 47+, Primadonna Extra Olijfolie, AH Champignons, AH Snacktomaatjes, Uien. Snacks/Andere: AH Krokante Muesli Naturel, Lidl Griekse Yoghurt, Belbake Geraspte Kokos, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Banaan, Berry de Mey Casein Plus. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|