Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 november 2019
|
66,8 kg
Tot nu toe verloren: 46,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1911 kcal
|
Vet: 82,15g | Eiwit: 75,11g | Kolhy: 198,50g.
Ontbijt: Finck Natuur Ghee, AppelmoesDadelCake, Tromp&Rueb Appelazijn. Lunch: Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, Take One Kokos Rasp, Sebahat Tahin, Puur Rineke Naakte Havermout, Optimel Chocoladedrink 0% Vet, Pit&Pit Witte Chiazaadjes. Diner: AH Varkensgehakt Cordon Bleu, Oliehoorn Currysaus, AH Mayonaise, Heinz Witte Bonen in Tomatensaus, AH Kleine Krieltjes. Snacks/Andere: Klene Muntdrop Zout 30% Minder Cal, De Ruijter Anijsstaafjes, Bonelac Melk Vol, AH Elstar Appel, AH Vers Sap Sinaasappel. meer...
|
|
1815 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|