Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 november 2019
|
56,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1340 kcal
|
Vet: 22,38g | Eiwit: 59,49g | Kolhy: 226,57g.
Ontbijt: Buondì Buondì, Latte Scremato, Caffè Espresso. Lunch: Uva Bianca, Peperoni Rossi Dolci, Pian del Borgo Trippa al Sugo, Pane Comune, Polenta. Diner: Falcone Cuore di Crostata Cranberry, Amarena e Ribes Rosso, Castagne Arrosto, Latte Scremato. meer...
|
|
2019 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 11 minuten, Koken - 1 uur, Zitten - 4 uren en 25 minuten, Autorijden - 1 uur en 21 minuten, Stilstaan - 1 uur en 5 minuten, Slapen - 6 uren en 40 minuten, Rusten - 2 uren en 43 minuten, Bureauwerk - 5 uren en 30 minuten, Lezen - 5 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|