Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 november 2019
|
89,4 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2102 kcal
|
Vet: 83,87g | Eiwit: 132,71g | Kolhy: 201,57g.
Ontbijt: AH Kipfilet (Beleg), Boekweit Pannenkoek, AH Ongebrande Notenmix, AH Blauwe Bessen, Pickwick Groene Thee, SPA Rood. Lunch: Bloemkool, Princes Tonijn Stukken in Water, AH Ongebrande Walnoten, AH Kipfiletblokjes, AH Ongebrande Cashewnoten, AH Olijfolie Traditioneel. Diner: AH Tortilla Wraps (40g), Kipfiletblokjes, AH Oosterse Wokgroente, Quinoa. Snacks/Andere: AH Ongebrande Walnoten, Groene Thee, SPA Rood, Gekookt Ei, Douwe Egberts Koffie, Appel, AH Puur & Eerlijk Biologische Zilvervliesrijst. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
joost_van_klink's Gewicht Geschiedenis
|